bisik-news.com – Daun Kelor yang memiliki nama latin Moringa Oleifera telah dikenal sejak lama, sebagai tumbuhan herbal yang memiliki segudang manfaat. Berbagai bukti ilmiah pun telah menunjukan manfaat daun kelor yang berkhasiat untuk kesehatan. Saking banyaknya manfaatnya, sobat bisik-news.com, daun kelor ini memiliki julukan Superfood. Karena daun kelor adalah sumber nutrisi yang mengandung protein, diantaranya, vitamin B6, Vitamin C, Vitamin A, Zat Besi dan Magnesium.
Benar atau Salah mengkonsumsi daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah.
Hampir semua bagian pohon daun kelor juga dapat dikonsumsi atau dimanfaatkan sebagai obat-obatan herbal tradisional. Nach kabar baiknya daun kelor juga dipercaya sebagai obat pengontrol gula darah loh. Karena itu, daun kelor baik dikonsumsi para penderita diabetes.
Menurut Dr. (Cand.) dr.Ingrid Tania yang dikutip dari kanal Youtube @KataDokterid membenarkan bahwa daun kelor mengandung senyawa – senyawa polifenol terutama flavonoid yang bersifat antidiabetik.
“Jadi benar daun kelor bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah, terutama gua darah puasa dan gula darah sesudah makan,” terangnya.
Meskipun daun kelor memiliki segudang manfaat, sambung Tania, herbal ini juga tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan, karena dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan, seperti gangguan fungsi liver hingga ginjal.
“Jika kita mengkonsumsi kelor terutama jika dalam bentuk ekstra kelor dalam takaran atau dosis yang berlebihan, tentu saja bisa menimbulkan gangguan fungsi liver dan dalam jangka panjang bisa menimbulkan gangguan fungsi ginjal,” sebutnya.
